Yıllardır dilden dile dolaşan bir zayıflama yöntemi var. Aç karnına su içmenin gerçekten faydası var mı? Aç karnına su içmenin zararları var mı? Aç karnına soğuk su içmek doğru mu? Aç karnına içilen su cilde bir yarar var mı? tüm merak edilen soruları Cevapla.tv Uzmanı ve Diyetisyen Neslihan Aktepe'ye sorduk.
Diyetisyen Neslihan Aktepe su içmenin bize 5 faydasını sıraladı.
*Cildin parlamasını sağlar
*Yeni kas ve kan hücrelerinin üretimini arttırır.
*Boş mide ile içilen su kolonu temizler, besinlerin öğütülmesini kolaylaştırır.
*Lenfosit sistemini düzenler
*Kilo vermenize yardımcı olur
Neslihan Aktepe'nin tüm tariflerine ulaşmak için kaynak kısmında bulunan link tıklayabilirsiniz.
Kaynak: Cevapla.tv