Osmaniye’de 30 yıldır bitkisel ürünler üzerine çalışma yapan
aktar Bülent Durna, biberiye ve kekik bitkisinin fazla
kullanıldığında yüksek tansiyona, sarımsağın fazla kullanımının ise
düşük tansiyona neden olduğunu söyledi.
Bitkisel ürünler hakkında 30 yıldır çalışmalar yapan Osmaniyeli
aktar Durna, fazla bitki kullanımının da bazen zararlı
olabileceğine dikkat çekti.
Bitkisel çayların her mevsim vazgeçilmezler arasında olduğunu ifade
eden Durna, "Özellikle kışın zencefil, tarçıni zerce çay gibi
ürünler tüketildi. Bu dönemde de mevsimsel geçişlerde hafif
kırgınlıklar yaşanıyor. Bunun için de günlük 1 bardak ıhlamur,
tarçın içilmesini öneriyorum. Ayrıca sabahları çayımızı
değiştirebiliriz, yeşil tarçın karanfil demleyebiliriz. Bu da hem
günün yorgunluğunu alır hem de vücuttaki fazla ödemi atmış olur.
Ayrıca çay alışkanlığımızı değiştirmiş oluruz" dedi.
Zayıflama çaylarına yönelik ilgilinin arttığını kaydeden Durna "Yaz
geldiği zaman kadınların en büyük derdi biraz daha zayıflamak,
biraz daha küçük bedenlere sahip olmak. Bu yüzden de bitki
çaylarına çok fazla teveccüh var. Son dönemlerin en meşhuru ise
moringo çayı" diye konuştu.
Gündemde sıkça tartışılan alternatif tıp hakkında görüşlerini
açıklayan aktar Bülent Durna "Uygulama geç kalınmış bir uygulama.
Avrupa’nın her yerinde uygulanıyor. Doktorlar tarafından
’alternatif tıp mı istiyorsun yoksa normal ilaç mı?’ diyerek
uygulanıyor" ifadelerini kullandı.
Durna, bitkilerden bir anda etki beklemenin de yanlış olduğuna
vurgu yaparak şunları söyledi:
"Bitkiden uzun vadede daha sağlıklı sonuçlar beklenmeli. Ayrıca
bitki zararsız diye bir şey yok. Bitki fazla kullanıldığında
zararlıdır. Örneğin biberiye, kekik çok fazla kullanıldığında
yüksek tansiyon sorunu yaşatır. Çok fazla sarımsak tüketmek düşük
tansiyona neden olur. Doktorlarınıza danışarak, aktarınızla
konuşarak bitkisel ürünleri ne kadar ve nasıl tüketeceğiniz
bilgisini alırsanız daha sağlıklı olur."