ADANA'da, Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Adem Yılmaz, Türkiye'de
3- 15 yaş grubunda sigara kullanım oranının yüzde 100 arttığını
söyledi.
Ülke genelinde her 10 kişiden 3'ünün sigara içtiğini belirten Dr.
Yılmaz, 21 milyon kişinin de sigara bağımlısı olduğunu vurguladı.
Gelişmiş ülkelerde, sigara içme oranının yüzde 10 seviyesinin
altında olduğuna değinen Dr. Yılmaz, "Ülkemizde, 2008- 2012
döneminde uygulanan tütün kontrol politikaları sayesinde tütün
kullanma sıklığı, yüzde 23'lere kadar düşmüştü; ancak tekrar bir
yükseliş trendi başladı. Talep azaltıcı önlemler eski etkinliğinde
uygulanmasına rağmen arza dönük önlemleri uygulayamadık ve tütün
endüstrisi yeni stratejiler geliştirdi" dedi.
Sağlık Bakanlığı, Küresel Tütün Araştırması ve Türkiye İstatistik
Kurumu (TÜİK) verilerine göre, 13- 15 yaş grubunda sigara içme
oranının yüzde 100 arttığını bildiren Dr. Yılmaz, şunları
kaydetti:
"Sigara içenlerin yaklaşık yüzde 70'i, bırakma isteğini telaffuz
ediyor; ama sadece yüzde 30'u 1 yıl içinde bu yönde adım
attığını söylüyor. Uygun tedaviyle sigara içme hastalığından
kurtulmak mümkün. Sağlık Bakanlığı tarafından ruhsatlandırılmış ve
ücretsiz olarak doktor kontrolünde kullanılabilen tedavilerimiz
var. Sadece etkisi kanıtlanmış bilimsel tedaviyle sürece
başlanmasını ve sürdürülmesini öneriyoruz. Bilimselliği
kanıtlanmamış yöntemlerden ise uzak durulması gerekiyor. Sigara
bağımlılarının beyin nikotini yemek, su, uyku gibi vazgeçilmez bir
fizyolojik ihtiyaç olarak tanımlar. Bunu bıraktığınızda aç, susuz,
uykusuz kalmış gibi hissedersiniz. Kişinin sigaradan kurtulmayı
istemesi de önemli. Bırakma aşamasında kül tablası, kibrit, çakmak,
sigara paketi gibi görsel uyaranlardan uzaklaşmak da faydalı
olacaktır. Yemek sonrası, çay-kahve veya alkolle sigara isteğinin
artmaması için, su içerek ağzın yıkanması ve sigaraya uygunsuz hale
getirilmesi yardımcı olacaktır."