Spor için enerji veren karışımlar nelerdir? Enerji veren bitkisel karışımları sizler için Cevapla Tv Uzmanlarından ve TABDER Başkanı Ayhan Ercan zencefil'in önemini şu şekilde anlattı
'Enerji veren baharatlarda en başta gelen zencefil sayılabilir. Çok iyi bir enerji kaynağıdır; kokusu, aroması ve tek başına tüketildiği zaman ciddi anlamda enerji verir. Baharatçılarda yeni bir kavram var 'Süper Gıdalar' diye, bu gıdaların içerisinde en fazla enerji veren hangi baharattır diye sorarsanız ben maca kökü tozunu ve chia tohumunu söyleyebiliriz'
Kaynak: Cevapla Tv