Dahiliye Uzmanı Dr. Salim Çınar, sigara kullanan bireyleri
bekleyen gizli tehlike rolündeki ’KOAH’ hastalığına dikkat
çekti.
Türkiye’de her yıl yaklaşık 100 bin civarında insanın sigara ve
sigaraya bağlı sebeplerden dolayı hayatını kaybettiğini belirten
Özel Esentepe Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Salim Çınar, daha uzun
ve sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için sigara ve alkol gibi
zararlı maddelerden uzak durulması gerektiğini vurguladı. Dr. Salim
Çınar, sigara ve alkolün bağışıklık sistemini zayıflatan ve
hastalıklara karşı savunmasız bırakan etkilerinin olduğunu
belirterek, "KOAH bir akciğer hastalığıdır. Etkin biçimde sigara
kullanımı KOAH hastalığını tetikler. Öksürük, soluk darlığı,
hırıltılı solunum gibi belirtileri vardır. KOAH hava yollarını
daraltır ve akciğerlere daha az hava girmesine sebep olur.
Sigaradan uzak durmak, çevresel ve mesleki sigaraya maruz kalmanın
kontrolünün yapılması, bu hastalığı büyük ölçüde önler. Sigara
kullanımı, bireysel olduğu kadar toplum sağlığı açısından önemli
bir sorundur" dedi.
Sigarayı bırakmak için yapılması gerekenlere değinen Dr. Salim
Çınar, "Sigara tansiyonu, kalp hızını, vücut hareketlerini
hızlandırıyor. Mide ve bağırsak salgılarını artırıyor. İdrara çıkma
isteğini artırıyor. Yani kısaca sigara uyarıcıdır. Sigarayı
bırakmak için öncelikle gerekli hazırlık yapılmalı. İlk olarak buna
beyinde başlayacak ve kendinize bir tarih belirleyeceksiniz.
Bırakma esnasında sporla ilgilenebilir, çerez, çikolata gibi
aperatifler tüketilebilir. Sosyal hayata daha aktif şekilde
yönelebilir. Beynin başka şeylerle oyalamanız gerekmektedir” diye
konuştu.
Son olarak, ülkemizde 3 milyondan fazla kişinin KOAH’lı olduğuna
dikkat çeken Dr. Salim Çınar, insanların çok fazla önemsemediği bu
sinsi hastalığa karşı, erken tanı ve müdahalenin önemli sonuçlar
ortaya çıkardığını kaydederek, herhangi bir şikayet görülmesi
durumunda vakit kaybetmeden doktora gidilmesi tavsiyesinde
bulundu.