Hasta olmadan sıhhatin kıymetini bilmek ilim ve din ehlinin
önemli tavsiyeleri arasında yer alır.
Aynı şekilde sağlık ve sıhhatli olmayı, bir nefesi ‘iktidar’dan
daha kıymetli gören “Halk içinde muteber bir nesne yok devlet gibi
/ Olmaya devlet cihânda bir nefes sıhhat gibi” (Halkın gözünde
devlet [iktidâr] gibi değerli bir şey yok. / Halbuki şu dünyada bir
nefes sıhhat gibi devlet [güç] olamaz) tesbiti de cihan padişahı
Kanunî Sultan Süleyman’a aittir.
Sağlık ve sıhhat üzerine bunca tavsiyeler yapıldığı halde bu büyük nimetin kıymetini yeterince bildiğimiz söylenemez. Ne zaman ki hastalıklar vücudumuzu sarmaya başlar, o zaman “Keşke gençliğim bir gün dönseydi, ihtiyarlık benim başıma ne kadar hazîn haller getirdiğini ona şekvâ edip söyleyecektim” demeye başlarız. (Lem’alar, s. 520)