İnsanlık, her zaman fiziksel ve zihinsel sınırlarını zorlamanın
bir yolunu aramıştır. Bu arayış, bazen sıra dışı ve ilginç yollarla
kendini gösterebilir tıpkı son dönemde, adını sıkça duyduğumuz ve
birçok insanın merakla takip ettiği trend, buz dolu varillerde
durma deneyimi gibi. Peki, neden insanlar buzlu suların içine girip
sınırlarını zorluyorlar?
Bu sıra dışı deneyimin ardındaki motivasyonlar ve sağlık iddiaları
neler? Bir adım geri çekilip, "buzlu sular" ve "sınırların
zorlanması" kavramlarını ele aldığımızda, akıllara hemen Wim Hof
adını getiriyor. Wim Hof, "Buz Adam" olarak da anılan bir isim ve
yıllar içinde geliştirdiği "Wim Hof Metodu" ile dikkatleri üzerine
çekti. Bu metot, nefes alımı ve meditasyonu içeren bir
kombinasyonla vücudu ekstrem sıcaklık ve soğuklara maruz bırakarak
fizyolojik tepkileri değiştirebileceğini iddia eder.
Wim Hof, Guinness Rekorlar Kitabı'na tam 26 kez adını yazdırmayı
başaran bir isim ve bu başarılarıyla vücudunun ve zihninin
sınırlarını aşmanın mümkün olduğunu göstermeye çalışıyor. Bu sıra
dışı soğuk deneyimin bir anda popüler olmasının arkasında yatan
nedenlerden başlıcası tabii ki sosyal medya. Paylaşımları ele
aldığımızda buz...