Gerek çocukların okullarının gerekse de yeni sezon işlerin
başlaması ile Ege sahillerinden şehre doğru mecburi bir göç
başladı. Eğer işe ya da okula başlamadan önce arada dinlenme payı
bırakmadıysanız ciddi bir eylül bunalımıyla baş başa kalacaksınız
demektir. Yanlış duymadınız şehre uyumlanamamanın adı 'eylül
bunalımı'ymış ve çok yaygınmış. Bir psikolog arkadaşıma bundan
bahsedince "Psikolojide tanısı var bunun" diyerek, 'Eylül Bunalımı
ile Başa Çıkmak' konulu makaleyi okumam için bana yolladı.
Uzmanlara göre mutlu günlerin ardından başlayan uzun ve stresli
dönem, insanlara tatilde geçirilen rahat sabah uykularını, kahvaltı
ve gece hayatında yaşadıkları eğlenceyi hatırlattığı için sıkı bir
döneme konsantre olmalarını zorlaştırıyor.
DEPRESYON NEDENİ
O kadar doğru ki, ne kadar çok tatil o kadar çok konsantrasyon
eksikliğine sebep oluyor, kimse farkında değil. Yapılan
araştırmalara göre, ABD'de...