Anksiyete hayatın bir parçasıdır ve bazen herkesin hayatında
kontrolü ele alabilir. Hatta bazıları tüm hayatlarını endişe içinde
geçirebilir. Bazıları da özellikle yaşadığımız pandemi sürecinde
ilk kez endişe ve kaygı içinde yaşamayı deneyimliyor olabilir.
Endişe içindeki insanlar çoğu zaman bundan kurtulmak istediklerini
söyler. Ancak her bir bireyde var olan, adeta her beyne
programlanmış bir durumdur. Diğer yandan endişe motive edici...