Göbek ve bel çevresinde oluşan yağlanma, kadın erkek fark
etmeksizin hemen hemen herkesin ortak derdi. İki tip karın bölgesi
yağlanması var; ilki içsel yağlanma, ikincisi deri altı yağlanması.
İçsel yağlanma karaciğer ve diğer karın organlarını çevreleyen yağ
anlamına gelir. Aşırı içsel yağlanma metabolik sendrom, Tip 2
diyabet, kalp hastalıkları ve bazı kanser türleri gibi kronik
hastalıklarla ilişkili. Deri altı yağlanmasını ise doğrudan derinin
altında depolanan yağ tabakası oluşturur. Bu tür yağlanma vücut
ısısının düzenlenmesini sağlar ve organlar için koruyucu katman
görevi görür. Ancak bu demek değil ki deri altı yağlanması tamamen
zararsız. Aşırı miktarda deri altı yağlanması, yüksek miktarda
içsel yağlanma ile bağlantılı. Göbek ve bel çevresi yağlanmasına
yol açan birçok faktör var. Bu olumsuz durumları düzeltmek, karın
yağlarından kurtulmanın yanında daha sağlıklı bir yaşam
vadediyor.
RAFİNE TAHILLARDAN UZAK DURUN...