Gastroözofageal reflü, günlük yaşamı olumsuz etkiler ama tedavi ile kontrol altına alınabilir. Reflü belirtilerinden uzaklaşmak için ilk adım, kötü alışkanlıkları bırakmak, sağlıklı beslenmek ve ideal kiloda kalmak.
Yemek yedikten sonra yaşanan yaygın problemlerden biri reflüdür. Bazılarının belirtileri hafif olmakla birlikte, nüfusun neredeyse yarısı mide içeriğinin yemek borusuna geri gelmesinden şikayetçi... Genel adıyla reflü olarak bilinen rahatsızlık, asit reflü ve gastroözofageal reflü olarak ayrılır. Asit reflü, yemek mideye geçtikten sonra yemek borusunu sıkmakla görevli olan kas işlevini yerine getiremediğinde midedeki asitin yemek borusuna geri hareketi sonucu oluşur. Gastroözofageal reflü ise asit reflünün kronikleşmiş halidir. Mide sorunları olmayan kişiler de zaman zaman bu sorunlarla karşılaşabilir. Bu, kişinin reflü rahatsızlığı olduğu anlamına gelmez. Asit reflü, mide ekşimesiyle birlikte bir dizi başka belirtiye neden oluyor: