Temiz hava hem vücudumuz, hem de psikolojimiz için çok yararlı. Ancak kenelerin ortaya çıktığı bu dönemde açık alanlarda çıplak ayakla dolaşmamanız gerekiyor
Havaların ısınması, pek çoğumuzu piknik alanlarına yöneltti.
Açık havada gerçekleştirilen aktivitelerin hem sağlık, hem
psikoloji üzerinde olumlu etkileri bulunuyor. Temiz hava özellikle
vücudun canlanması ve oksijen ihtiyacının karşılanması için önemli
bir yere sahiptir.
Halk arasında elektrik atmayla bilinen toprağa çıplak ayakla basma
yöntemi de yine bu aylarda tavsiye ettiğimiz aktivitelerden
biridir. Fakat piknik alanlarında vakit geçirirken dikkat etmek
gerekir. Havaların ısındığı günler, enfeksiyon hastalıkları
taşıyıcısı kenelerin ortaya çıktığı dönemdir.
Mart ayında görülmeye başlayan keneler, Kasım ayına kadar ürer ve
açık alanlarda çok sık görülür. Kenelerin taşıdığı borrela
burgdorferi enfeksiyonu vücudun kalp, eklem ve sinir sisteminde
meydana gelen Lyme hastalığına neden olabilir; bu hastalık da
ölümle sonuçlanabilir.