Ancak bağırsak florasındaki en ufak bozulma ya da zayıflama ise
bağırsaktaki zararlıların kan dolaşımına karışmasına neden
olabilir. Bu durum 'sızdıran bağırsak sendromu' olarak da
adlandırılır. Sızdıran bağırsak sendromu ise şeker hastalığı ve
karaciğer yağlanması gibi metabolik hastalıklar başta olmak üzere
pek çok hastalığa davetiye çıkarır.
BAĞIRSAKLARI SUSUZ BIRAKMAYIN
Sindirim sistemi, gün boyu çalışır ve zamanının büyük kısmını
yediğiniz sağlıksız besinleri işlemek için harcar. Sağlıklı bir
sindirim sistemi için yapmanız gereken ilk şey, bu zor görevi
yerine getirmeye çalışan bağırsaklarınızı susuz bırakmamaktır.
Şişkinlik ve kabızlığın sebeplerinden biri de, bağırsakların yavaş
hareket etmesidir. Hareketi hızlandırmak için yapılabileceklerin
başında yeterli miktarda su içmek gelir. Bağırsak sağlığı için
yapılması gerekenler ise hiç de zor değildir. İşte mutlu
bağırsaklar için dikkat edilmesi gerekenler…