Hepimiz hastalıktan hızlı kurtulmak isteriz fakat ne yazık ki,
soğuk algınlığı veya grip için hızlı bir tedavi yoktur. Ancak
belirli şeyleri yaparak daha hızlı rahatlayabilirsiniz. Aslında bu
semptomlar doğal iyileşme sürecinin bir parçasıdır yani bağışıklık
sisteminin hastalıklarla savaşmakta olduğuna dair en belirgin
kanıttır.
SAVUNMANIN İLK AŞAMASI
Örneğin yüksek ateş, vücudunuzda normalden daha sıcak bir ortam
oluşturarak virüsleri ve diğer mikropları öldürmeye çalışma
şeklidir. Yani savunmanın ilk aşamasıdır diyebiliriz. Bazı soğuk
algınlığı durumlarında karşılaştığımız ılımlı bir ateş yüksekliğine
bir veya iki gün dayanırsanız, aslında daha hızlı
iyileşebilirsiniz.