Strese en iyi gelen şeyin temizlik olduğunu söylesem...
Günümüzde stres, neredeyse yaşantımızın bir parçası oldu. Yaşanılan
birçok olay kimi zaman farkında olarak, kimi zaman farkında olmadan
strese sebep olabiliyor. Çoğu insan stresli bir hayatı kabul ederek
hayatlarına bu şekilde devam ederken, bazı insanlarsa stresin önüne
geçmek için ya da stres anında buna bir dur demek için önlemler
alıyor. Çeşitli masajlar, çaylar ve sosyal etkinlikler stresin
önüne geçerken, son zamanlarda yapılan araştırmalar, stres altında
olan insanların temizlik yaparak kendilerini rahatlattıklarını
ortaya koyuyor. Temizlikle beraber sadece temizlik yapılan ortam
değil, beyin de temizleniyor.
TEMİZLİK SAKİNLEŞTİRİR
Temizlik, iyileştirici bir özellik taşıyor. Stresli ya da kaygılı
olduğumuz zamanlarda içinde bulunduğumuz ortamın dağınık ve pis
olması bizi daha da strese sokup kaygılandırırken, etrafın temiz ve
toplu olduğu bir ortamda bulunmak ruh halini sakinleştirerek, duygu
durumunu düzene sokar. Stresli olduğumuz zamanlarda kafamız ve
duygularımızda karışır.