Eğer biri size "Mucize Diyet" ten söz ediyor, "Ben
uyguladım.
İki haftada beş kilo verdim" gibisinden laflar ediyorsa aman uzak
durun.
Mucize diyetle verilen kilolar size kısa zamanda ve mutlak bir iki
kilo fazlası ile geri döner.
Dünyada mucize diyet uygulayıp iki haftada kilo verdiren sağlık
çiftlikleri ve köyleri var..
Bunları inceleyin.
Parayı hep, tekrar tekrar gelen müşterilerden kazanırlar..
Peki bu neden böyle.. Hızla verilen kilolar niye daha hızla geri
alınıyor..
İnsanların yeryüzünde görünmelerinden itibaren, yani binlerce
yıldır, salgın hastalıklar, kıtlık kuraklık harp gibi insan
neslinin devamını etkileyen olaylarda iç kilo ayarlama sistemi,
insan vücudunu gerektiğinde çok az yiyecek ile idare edebilecek
şekilde programlayabilir. Böyle zamanlarda vücut metabolizmayı
inanılmaz şekilde azaltarak korunmaya geçer ve yaşam çok az gıda
ile sürdürülür..
Korunma mekanizması harekete geçtiğinde metabolizma yağ yakmayı
azaltır, yağ stok etmeye yani mümkün olduğunca fazla depolamaya
başlar.
Binlerce yılın insan genlerine programlandığı bu mekanizma kıtlık
ortadan kalkınca daha da hızlanır..
Beyin "Kıtlık bitti. Yeni kıtlık için hazırlığa başla. Geçen
kıtlıkta çok çektin.
Bu defa biraz daha fazla depola" emri verir.
İnsan türünün devamını ve korunmasını hedef alan binlerce yılda
genlerimize yerleşen bu mekanizma, bilinçsizce sadece az yiyerek
zayıflamaya çalışanların karşısında en önemli engeldir.
Mucize diyet diye sunulan sıkı diyet uygulaması, işte bu genetik
programlanmış mekanizmayı harekete geçirir.
Siz hâlâ kilo verirken, vücut "Kıtlık var, Yağ depola" emri
alır.
Kilonuz azalırken farkında olmazsanız, yağlarınız yavaş da olsa
artar.
Sıkı diyet gevşetilince vücudu eski kiloya getirebilmek için zaten
uyarılmış olan yağ depolama mekanizması daha da hızlı çalışarak
bulabildiği tüm fazla kalorileri yağa çevirmek ve depolamak üzere
harekete geçer ve en kısa zamanda stoklanan yağlarla vücut eski
kiloya getirilir.