Dün, aşk acısı çekerken girilen yas döneminin evrelerini yazmıştım. Yas döneminde nelerin yapılıp nelerin yapılmaması gerektiğini de bugünkü yazımda anlatıyorum. 1. ŞOKU ATLATMAK Şok, vücudun acıya karşı verdiği doğal bir koruma tepkisidir. İlişkinizin bittiğini anladığınız o ilk anda sadece korku, yalnızlık, kafa karışıklığı hissedersiniz. Belki aylarca devam edecek bir inanamama sürecine girersi