Eğitimci Ali Özdemir faydalı gördüğü bilgileri bize de iletiyor... Son notunda sağlıklı beslenme deneyimini anlatmış... “Beslenme uzmanı değilim. Kimseye akıl vermek için yazmıyorum. Herkes kendinin hekimi olmalıdır. Son 4 yıldır yüzde 90-95 oranında vegan besleniyorum. Şeker, tansiyon, nabız, kolesterol değerlerim mükemmel. Prostat büyümesi sorunun vardı. Tamamen yok oldu.