Osman Müftüoğlu Hürriyet Gazetesi

2 öğün yeter

ÖZEL bazı durumlar dışında, ciddi bir sağlık sorununuz da yoksa günde 3 öğün yerine 2 öğün beslenerek daha fit ve formda olmanız, daha makul bir kilo düzeyinde kalmanız pekâlâ mümkün.

11 Mart 2019 | 1.441 okunma

ÖZEL bazı durumlar dışında, ciddi bir sağlık sorununuz da yoksa günde 3 öğün yerine 2 öğün beslenerek daha fit ve formda olmanız, daha makul bir kilo düzeyinde kalmanız pekâlâ mümkün.

YAZININ DEVAMI

YAZARIN DİĞER YAZILARI
Sağlıkta da 5N1K kuralı geçerli 14 Nisan 2025 | 250 Okunma İyi yaşlanmaya bakın 12 Nisan 2025 | 1.578 Okunma Yeni gençlik paketleri: Hibrozomlar 10 Nisan 2025 | 297 Okunma Kırışıklık devrimine hazır mıyız 07 Nisan 2025 | 840 Okunma Hormezisi ıskalamayın 05 Nisan 2025 | 283 Okunma