Osman Müftüoğlu Hürriyet Gazetesi

Beş dakika yürü yeter

İster ofisinizde ister evinizde, binanın dışına bile çıkmadan saat başı beş dakikalık kısa yürüyüşler yapmayı alışkanlık haline getirin.

13 Ekim 2014 | 829 okunma