Sıcak ya da soğuk içmeniz yeşilini veya geleneksel Türk çayını
tercih etmeniz pek fark etmiyor. Yeter ki içini tatlı zehir şeker
ile doldurmayın.
Onu bir tür “şeker bombası” yapmayın. Hele hele “fruktoz” ya da
“tatlandırıcı” ekleyip obezite davetiyesi haline
getirmeyin.
Bir hatırlatma: Sıcak yaz günlerinde soğuk çay mükemmel bir
seçenek, daha sık ve çok faydalanın.
Stres neden çok yedirir?