Osman Müftüoğlu Hürriyet Gazetesi

Daha çok ve sık gülün

Hürriyet yazarı Osman Müftüoğlu bu hafta 'Daha çok ve sık gülün' başlıklı yazısını kaleme aldı.

28 Eylül 2023 | 346 okunma

Bilelim ki keyifli, mutlu, huzurlu ve neşeli bir hayatın özellikle “kahkahanın gücü” ile de zenginleştirilmesi halinde hayatımızın sadece kalitesi artmıyor, kalplerimiz de attığımız her kahkaha ile birlikte daha çok sağlık ve huzur buluyor. Geçtiğimiz günlerde Amsterdam’da düzenlenen Avrupa Kardiyoloji Derneği yıllık toplantısında sunulan bir araştırma ile bu bilgi yeniden doğrulandı. O araştırmanın sonuçlarına bakılırsa “kahkaha terapisi kalp ve akciğerin ortak kullandığı damar sisteminin tamamında işlevsel kapasiteyi arttırıyor, kalbin gücüne, direncine ciddi katkılar sağlıyor”. Bırakın gülmeyi kahkaha atmayı, gülümsemenin bile zorlaştığı şu zor günlerde bu araştırmayı daha fazla dikkate almamızda ve bulduğumuz her fırsatı kahkahamız ile süslememizde fayda var.

YAZININ DEVAMI

YAZARIN DİĞER YAZILARI
Biyolojik yaşınızı siz belirleyin 21 Kasım 2024 | 554 Okunma Gerçek yaşınız ‘biyolojik yaş’tır 18 Kasım 2024 | 717 Okunma En iyi egzersiz hangisi 16 Kasım 2024 | 1.177 Okunma Sırada ‘yaşlanma tsunamisi’ mi var 14 Kasım 2024 | 385 Okunma Şüpheci olun 07 Kasım 2024 | 495 Okunma