Osman Müftüoğlu Hürriyet Gazetesi

Egzersiz güzelleştiriyor

BU köşede sık sık tekrarladığım cümlelerden biri de şudur: “Yaşlanma kaçınılmaz, doğal ve geri döndürülemez bir süreçtir ama eğer yeterli ve akılcı çabalar ile...

07 Ağustos 2023 | 801 okunma

BU köşede sık sık tekrarladığım cümlelerden biri de şudur: “Yaşlanma kaçınılmaz, doğal ve geri döndürülemez bir süreçtir ama eğer yeterli ve akılcı çabalar ile hayatınızı -cebinizi değil!- zenginleştirebilirseniz... Yaşlanmanın olumsuz etkilerini yavaşlatabilir hatta bir miktar geri bile çevirebilirsiniz.”

YAZININ DEVAMI

YAZARIN DİĞER YAZILARI
Hormezisi ıskalamayın 05 Nisan 2025 | 194 Okunma Ani ölüm nedir önlenebilir mi 03 Nisan 2025 | 498 Okunma Hayat bayram olsa 29 Mart 2025 | 124 Okunma NAD bir gençlik çeşmesi mi 27 Mart 2025 | 459 Okunma Daha fazla hareket edin 24 Mart 2025 | 685 Okunma