Karaciğer enzimi GGT’deki artış, bazı sorunlara işaret eder. O nedenle yılda bir kez GGT seviyelerinizi kontrol ettirmenizde fayda var.
Karaciğeriniz sağlam mı? Doktorlar böyle bir soruyu net olarak
yanıtlamak istediklerinde “karaciğer enzimleri” ne durumda ona da
bir bakarlar, ALT, AST, GGT seviyelerinde yükselme var mı
araştırırlar.
Ne var ki üçüncüsü yani GGT, açık yazılımı ile “Gamma Glutamil
Transferaz”, sadece
sıradan bir karaciğer enzimi, bildik ve önemsiz bir karaciğer
fonksiyon bozukluğu habercisi değildir.
GGT antioksidan orkestrasının şefi, antioksidan takımının kaptanı
ve ustası
glutationa metabolik ihtiyacın arttığını gösteren mühim bir uyarı
işareti gibi de kabul edilmelidir.
Nedeni şu: GGT’deki artış, karaciğerin detoksifikasyon işinde
zorlandığının, artan toksin ve serbest radikal yükü ile baş etmekte
başarısız kaldığının da göstergesidir.
Kısacası kan
analizlerinde “detoks” sistemi hakkında fikir edinmek istiyorsanız,
detoks gücünüzün ne durumda olduğunu merak ediyorsanız tavsiyem
yılda bir kez GGT seviyelerinizi de kontrol ettirmenizdir.
Bu özellikle aşırı kimyasal toksine maruz kaldığını düşünen,
fazlaca alkol tüketen, çok sık ağrı kesici ilaç kullananların
bilmeleri gereken mühim bir ayrıntıdır.
Hangi tıbbı tercih etmeli?
◊ Hastalık teşhis edeni mi, yoksa tehlikeyi erkenden sezip
önleyici tedbirlerle hastalanmanızı engelleyeni mi?
◊ Hastalık tedavi edeni mi, yoksa sizi hasta eden, hastalıklara yol
veren nedenleri belirleyip önceden bertaraf edeni mi?
◊ Kısacası “sonuçlara katlanıp” onların etkilerini hafifleteni mi,
yoksa “sebeplere odaklanıp” onlarla mücadele edeni yani sizi
hastalıklardan korumayı ilke edineni mi?
Not: İlk sıradakileri hedefleyen “modern tıp”, ikinci sıradakileri
benimseyenler “geleneksel ve koruyucu tıp”, ikisini birden düzeltme
yoluna gidenleri de “integratif” yani “bütünsel tıp” olarak
tanımlayabiliriz.
Takviye mi dediniz?
◊ Eklem sorunları için Tip2, tendon ve cilt sorunları için Tip1
ve 3 kolajenden destek alınacak.
◊ “Her probiyotik herkese uymaz” kuralı unutulmayacak, “Soruna en
uygun probiyotik takviyesi hangisi?” öğrenilmeden probiyotik
yutulmayacak.
◊ Koenzim takviyesi söz konusu olduğunda içinde Ubiquinol olanlar
tercih edilecek.
◊ Omega-3 takviyesi için trigliserid yapısındaki balık yağı kökenli
olanlardan evvel fosfolipid yapısında olan havyar yağı veya krill
yağı omega-3’leri tercih edilecek.
◊ İçinde şeker olan cilt kolajeni takviyelerinden uzak durulacak,
günlük kolajen takviye dozu ise asla 3 gramın altına
düşürülmeyecek.
O hormonları nasıl izliyorsunuz?