Osman Müftüoğlu Hürriyet Gazetesi

Melatonini küstürmeyin

BİLELİM ki yeterli ve kaliteli bir uyku için melatoninimize sahip çıkmak, onu koruyup kollamak bir numaralı görevimizdir.

01 Mayıs 2023 | 537 okunma

BİLELİM ki yeterli ve kaliteli bir uyku için melatoninimize sahip çıkmak, onu koruyup kollamak bir numaralı görevimizdir.

YAZININ DEVAMI

YAZARIN DİĞER YAZILARI
Hafta sonu için sağlık notları 23 Kasım 2024 | 236 Okunma Biyolojik yaşınızı siz belirleyin 21 Kasım 2024 | 621 Okunma Gerçek yaşınız ‘biyolojik yaş’tır 18 Kasım 2024 | 769 Okunma En iyi egzersiz hangisi 16 Kasım 2024 | 1.178 Okunma Sırada ‘yaşlanma tsunamisi’ mi var 14 Kasım 2024 | 386 Okunma