Osman Müftüoğlu
Osman Müftüoğlu Hürriyet Gazetesi

Neden kabızız

50-60 yıl evvel günde en az 50-60 gram posa tüketiyorduk. Sebze, tahıl, bakliyat tüketimi azalıp, et, süt ürünü ve fast food tüketimi artınca bu rakam “kritik değer” sayılan 20 gramın bile altına indi....

05 Şubat 2019 | 1.601 okunma

50-60 yıl evvel günde en az 50-60 gram posa tüketiyorduk. Sebze, tahıl, bakliyat tüketimi azalıp, et, süt ürünü ve fast food tüketimi artınca bu rakam “kritik değer” sayılan 20 gramın bile altına indi. Neticede de kabızlık salgını kaçınılmaz bir evrensel sorun olarak hepimizin problemi oldu.

Kabızlık salgın bir sorun ve o salgının boyutları da hızı da her geçen gün biraz daha büyüyor.

YAZININ DEVAMI

YAZARIN DİĞER YAZILARI
İhtiyarlamak şart mı 24 Nisan 2025 | 1.045 Okunma Yeni hedefimiz ‘moleküler beslenme’ olmalı 21 Nisan 2025 | 611 Okunma Boy uzadıkça ömür kısalıyor 17 Nisan 2025 | 2.804 Okunma Sağlıkta da 5N1K kuralı geçerli 14 Nisan 2025 | 542 Okunma İyi yaşlanmaya bakın 12 Nisan 2025 | 2.381 Okunma