Osman Müftüoğlu
Osman Müftüoğlu Hürriyet Gazetesi

Neden uykusuz olmaz

Yaşam kalitemizi belirleyen “İYİ HAYAT MASASI”nın 4 sağlam ayağa ihtiyacı var: Beslenme, egzersiz, huzur ve uyku!

17 Mart 2025 | 544 okunma

Yaşam kalitemizi belirleyen “İYİ HAYAT MASASI”nın 4 sağlam ayağa ihtiyacı var: Beslenme, egzersiz, huzur ve uyku!

YAZININ DEVAMI

YAZARIN DİĞER YAZILARI
Yeni hedefimiz ‘moleküler beslenme’ olmalı 21 Nisan 2025 | 597 Okunma Boy uzadıkça ömür kısalıyor 17 Nisan 2025 | 2.757 Okunma Sağlıkta da 5N1K kuralı geçerli 14 Nisan 2025 | 539 Okunma İyi yaşlanmaya bakın 12 Nisan 2025 | 2.148 Okunma Yeni gençlik paketleri: Hibrozomlar 10 Nisan 2025 | 342 Okunma