Grip ve nezle patlamalarının zirve yaptığı günlerdeyiz. Ocak ve şubatta daha da yoğunlaşacak her iki soruna da paçasını kaptıranların sayıca artacağı kesin. Bu nedenle her an “teyakkuz halinde” olup basit ama etkili oldukları bilinen bazı tedbirleri elden bırakmamak şart. Yoğun istek üzerine bu önlemleri toplu halde içeren eski bir yazımızı değiştirerek yeniden yayınlıyoruz. Eskiler boşa söylememişler! Tekrarda fayda var. Buyurun...