Osman Müftüoğlu Hürriyet Gazetesi

Uyku meselesi çok mühim

Uyku sorunu olanlar daha sık hastalanıyor. Bağışıklıkları daha güçsüz. Otoimmün hastalıklara daha yatkınlar. Depresyona, panik bozukluğa eğilimleri fazla.

26 Mart 2019 | 641 okunma
Osman Müftüoğlu Kimdir ?

Uyku sorunu olanlar daha sık hastalanıyor. Bağışıklıkları daha güçsüz. Otoimmün hastalıklara daha yatkınlar. Depresyona, panik bozukluğa eğilimleri fazla.

YAZININ DEVAMI

YAZARIN DİĞER YAZILARI
Hafta sonu için sağlık notları 23 Kasım 2024 | 394 Okunma Biyolojik yaşınızı siz belirleyin 21 Kasım 2024 | 622 Okunma Gerçek yaşınız ‘biyolojik yaş’tır 18 Kasım 2024 | 809 Okunma En iyi egzersiz hangisi 16 Kasım 2024 | 1.180 Okunma Sırada ‘yaşlanma tsunamisi’ mi var 14 Kasım 2024 | 388 Okunma