Sefa Saygılı Yeni Akit Gazetesi

Büyüyen tehlike: Şeker bağımlılığı

Günümüzde şeker bağımlılık yapan bir toksik (zehir) gıda olarak dikkati çekmektedir ve şeker giderek daha tehlikeli bir hale gelmektedir. Bir yiyecek lezzetli olduğunda, ağızda daha uzun süre kalması için...

19 Şubat 2022 | 253 okunma

Günümüzde şeker bağımlılık yapan bir toksik (zehir) gıda olarak dikkati çekmektedir ve şeker giderek daha tehlikeli bir hale gelmektedir.

Bir yiyecek lezzetli olduğunda, ağızda daha uzun süre kalması için düzenleme yaparız; onu daha yavaş çiğner, bundan memnun olur, tadını çıkarır, bize verdiği zevkten yuttuktan sonra da faydalanırız. Bu zevkten söz ederek, diğer insanlarla paylaşarak bu duyguyu daha da uzatırız, zevk büyük oldukça sindirim de o kadar iyi olur.

Buradaki zevke dikkat edelim. Zararlı, yağlı, yumuşak, şekerli ve hatta sütlü çok büyük miktarlarda endüstriyel (işlenmiş) gıdaların zahmetsizce yeterince çiğnemeye gerek kalmadan ağızdan geçtiği, boğazdan hiç çabasız kaydığı gıdaların verdiği sanal hoşnutlukla bu zevki karıştırmayalım.

Aslında çiğnemenin zevki daha çocukluktan aşılanır. Anne tarafından emzirilmenin azalması, bebeklerin biberonla, çok şekerli sütlerle ve karışık besinlerle beslenmesi, sütlü ve yağlı besinlerin tat alma kapasitesine zarar vermesiyle sonuçlanır. Bu anne memesinin eksikliğini, o...

YAZININ DEVAMI

YAZARIN DİĞER YAZILARI
Yapay zekâ asla bilinç kazanamayacak 09 Kasım 2024 | 231 Okunma Beynimizin şaşırtan özellikleri 02 Kasım 2024 | 187 Okunma Yüksel ki yerin bu yer değildir 19 Ekim 2024 | 92 Okunma Harika yaratılışımız 12 Ekim 2024 | 180 Okunma İnanç sağlığımızı koruyor 05 Ekim 2024 | 96 Okunma