Osman Müftüoğlu Tüm Yazıları
Hafta sonu için sağlık notları
23 Kasım 2024 | 78 Okunma
Biyolojik yaşınızı siz belirleyin
21 Kasım 2024 | 620 Okunma
Gerçek yaşınız ‘biyolojik yaş’tır
18 Kasım 2024 | 759 Okunma
En iyi egzersiz hangisi
16 Kasım 2024 | 1.177 Okunma
Sırada ‘yaşlanma tsunamisi’ mi var
14 Kasım 2024 | 385 Okunma
Şüpheci olun
07 Kasım 2024 | 498 Okunma
Ömrü uzatan gıdalar
04 Kasım 2024 | 1.960 Okunma
Dikkat! Yalnızlık bunama riskini artırıyor
31 Ekim 2024 | 399 Okunma
Daha uzun yaşıyoruz ama daha az sağlıklıyız
28 Ekim 2024 | 324 Okunma
Gençlerde ani kalp ölümleri arttı mı
26 Ekim 2024 | 548 Okunma
Genetik ‘out’ yaşam tarzı ‘in’
21 Ekim 2024 | 569 Okunma
Kritik rakamlar: 44-60
19 Ekim 2024 | 770 Okunma
Mahşerin dört atlısı
17 Ekim 2024 | 747 Okunma
Yeni bir tehdit: Kronik hastalık pandemisi
14 Ekim 2024 | 574 Okunma
Gelecek iyi gelecek
12 Ekim 2024 | 329 Okunma
Metabolik sağlık neden çok önemli
10 Ekim 2024 | 514 Okunma
Geç kalmayın
07 Ekim 2024 | 1.096 Okunma
Sağlıklı notlar
05 Ekim 2024 | 362 Okunma
Sağlığa farklı bir yaklaşım: Longevity
03 Ekim 2024 | 651 Okunma
Şeker sadece bir kaşık yeter
30 Eylül 2024 | 1.374 Okunma
Yağ mı kas mı
28 Eylül 2024 | 406 Okunma
Zeytinyağına ilaç gözüyle bakın
26 Eylül 2024 | 1.123 Okunma
Bunamayı önleyebiliriz
23 Eylül 2024 | 771 Okunma
Bitki temelli beslenin
21 Eylül 2024 | 437 Okunma
Bu ‘direnci’ lütfen ciddiye alın
19 Eylül 2024 | 781 Okunma
Size 3 sorum var
16 Eylül 2024 | 427 Okunma
Sağlık anayasası niçin değişmeli
24 Ağustos 2024 | 243 Okunma
40. ve 60. doğum günlerine dikkat
22 Ağustos 2024 | 1.709 Okunma
Geleceği görmek
19 Ağustos 2024 | 187 Okunma
Aklımızda hep o ‘deli sorular’ var
17 Ağustos 2024 | 100 Okunma
Yeni hedef kronik hastalıklar
12 Ağustos 2024 | 135 Okunma
Yaş almak mı yaşlanmak mı
10 Ağustos 2024 | 1.329 Okunma
Tosunamiye dikkat
05 Ağustos 2024 | 261 Okunma
Kronik hastalıkları önleyebiliriz
01 Ağustos 2024 | 193 Okunma
Yeni bir Hedef: Psikosomatik sağlık
29 Temmuz 2024 | 309 Okunma
Osman Hoca’nın longevity anayasası
27 Temmuz 2024 | 228 Okunma
Orta yaş manifestosu
25 Temmuz 2024 | 652 Okunma
Kendinize iyi bakın çünkü umduğunuzdan daha çok yaşayacaksınız
22 Temmuz 2024 | 1.123 Okunma
Neden uzun bir ömür değil de sağlıklı bir ömür
20 Temmuz 2024 | 269 Okunma
Yeni Sağlık Bakanı’na açık mektup
18 Temmuz 2024 | 772 Okunma
O direnç ya kırılacak ya kırılacak
13 Temmuz 2024 | 613 Okunma
Ayakta kalmak mı hayatta kalmak mı
11 Temmuz 2024 | 1.753 Okunma
Genç kan gençleştirir mi
08 Temmuz 2024 | 1.655 Okunma
Hafta sonuna sağlık notları
06 Temmuz 2024 | 1.477 Okunma
Yaşlılık hâlâ ‘zor zanaat’ mı
04 Temmuz 2024 | 2.982 Okunma
Yaşlanmaktan değil ihtiyarlamaktan korkun
01 Temmuz 2024 | 827 Okunma
Hangi takviye ne zaman
29 Haziran 2024 | 391 Okunma
Longevity sırları Akdeniz’de mi gizli
27 Haziran 2024 | 261 Okunma
Bir zeytinyağı mucizesi oleuropein
24 Haziran 2024 | 741 Okunma
Tembellik bedene oturmak ömre ihanettir
20 Haziran 2024 | 539 Okunma
