Aç karnına su içmenin 5 faydası
Sabahları aç karnına su içmenin kilo vermeye ve sağlığımıza çok yararlı olduğu söyleniyor. Aç karnına su içmenin zararları var mı? Aç karnına 4 bardak su içmeli miyiz? aç karnına soğuk su içmek doğru mu? Tüm bu sorularınızın Cevapla.tv Uzmanı ve Diyetisyen Neslihan Aktepe'ye sorduk. İşte Diyetisyen Neslihan Aktepe'nin sizler için verdiği cevaplar.
Yıllardır dilden dile dolaşan bir zayıflama yöntemi var. Aç karnına su içmenin gerçekten faydası var mı? Aç karnına su içmenin zararları var mı? Aç karnına soğuk su içmek doğru mu? Aç karnına içilen su cilde bir yarar var mı? tüm merak edilen soruları Cevapla.tv Uzmanı ve Diyetisyen Neslihan Aktepe'ye sorduk.
Diyetisyen Neslihan Aktepe su içmenin bize 5 faydasını sıraladı.
*Cildin parlamasını sağlar
*Yeni kas ve kan hücrelerinin üretimini arttırır.
*Boş mide ile içilen su kolonu temizler, besinlerin öğütülmesini kolaylaştırır.
*Lenfosit sistemini düzenler
*Kilo vermenize yardımcı olur
Neslihan Aktepe'nin tüm tariflerine ulaşmak için kaynak kısmında bulunan link tıklayabilirsiniz.
Kaynak: Cevapla.tv
