Bağışıklığı güçlendiren baharatlar nelerdir?
Bağışıklık sistemi vücudumuz için çok önemli bir sistemdir. Özellikle hastalıklara karşı yapılan tedavilerde önemli yol üstlenmektedir. Doğal bağışıklık güçlendirici baharatları sizler için araştırdık. Bağışıklık sistemini güçlendiren doğal karışımlar nelerdir? Bağışıklık sistemini baharatlardan destek alarak güçlendirebiliriz.
Mevsim geçişlerinde bağışıklık sistemimiz oldukça zarar görmektedir. Hastalıklardan ve enfeksiyonlardan korunmak için bağışıklık sistemimizin güçlü olması gerekmektedir. Alınan ilaçlar kimi zaman istediğimiz sonucu veremeyebilir. Bağışıklık sistemini güçlendiren doğal karışımlar oldukça yararlı oluyor. İyi beslenerek ve yeterince dinlenme ile Bağışıklık sistemi güçlendirmek mümkün. Mutfaklarımızda bulunan baharatlar bu konuda bize çok yardımcı olabilir.
Cevapla.tv Uzmanı ve Diyetisyen Neslihan Aktepe Bağışıklığı güçlendiren baharatlar sıraladı.
Zerdeçal, zencefil, biberiye, fesleğen, kimyon, safran, kırmızı biber, karabiber, çörekotu ve tarçın bağışıklığı güçlendiren baharatların başında geliyor.
Kaynak: Cevapla.tv
