GAZETE MANŞETLERİ HABER YAZARLAR 530 978 82 57
Anasayfa / Sağlık /

Her gün 70 zeytin tüketmek faydalı mı?

Zeytinin faydalarını saymakla bitiremeyiz. Günlük ne kadar zeytin tüketilmesi gerekiyor? Zeytinin faydaları nelerdir? Cevapla.tv Uzmanlarından Diyetisyen Neslihan Aktepe Cevapla.tv'ye anlattı.

Her gün 70 zeytin tüketmek faydalı mı?

Hemen hemen her kahvaltıda tükettiğimiz zeytinin faydalarını biliyor muydunuz? Unutulmaması gereken en önemli konu ise  çok zeytin tüketmenin yararından çok zararı vardır. Avrupa Kardiyoloji Topluluğu kalp sağlığı için tuzu günlük en fazla 5 gram önermektedir. Sadece zeytin ile günlük 8 gram alıyorsanız eğer kalp sağlığınız için karar sizin.

Cevapla.tv Uzmanlarından Diyetisyen Neslihan Aktepe'nin tüm videoları ulaşmak istiyorsanız kaynak kısmında bulunan link tıklayabilirsiniz. 

Kaynak: Cevapla.tv

ÇOK OKUNAN HABERLER
SON HABERLER
Efsane temizlik için, Dreame’nin efsane süpürge modelleri Efsane Kasım’a özel indirimlerle satışta Efsane temizlik için, Dreame’nin efsane süpürge modelleri Efsane Kasım’a özel indirimlerle satışta
Çakalların saltanatı aslanlar ayağa kalkana kadardır Çakalların saltanatı aslanlar ayağa kalkana kadardır
Asıl olan iç cephedirçgerisi teferruattır Asıl olan iç cephedirçgerisi teferruattır
Tehlikenin ayak sesleri Tehlikenin ayak sesleri
12 Milyon Emekliye 13000 Lira Ödenecek 12 Milyon Emekliye 13000 Lira Ödenecek
Yüzde 50'den fazla zam geldi: Yarından itibaren geçerli! Yüzde 50'den fazla zam geldi: Yarından itibaren geçerli!
Yüzde 44 zam bombası! Mehmet Şimşek'e çağrı var Yüzde 44 zam bombası! Mehmet Şimşek'e çağrı var
Ziraat Bankası 8100 TL Ödeme Yapacak  Ziraat Bankası 8100 TL Ödeme Yapacak