Ihlamurun faydaları nelerdir?

Ihlamurun faydaları nelerdir? sorusunun cevabını Cevapla.tv Uzmanı ve Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak'tan almadan önce Ihlamur nedir? onun cevabını alalım. 

Ihlamur nedir?

Ihlamurgiller familyasındandır. Haziran-ağustos ayları arasında beyazımsı-sari renkli, hoş kokulu çiçekler açan, yüksek boylu ağaçtır. Genellikle ormanlarda tabiî olarak bulunursa da, süs ağacı olarak park ve bahçelerde de yetiştirilmektedir. Yaprakları saplı, ucu sivri, kenarları dişli, taban kısımları kalp biçiminde, üst yüzü yeşil, alt yüzü beyazımsı yeşil ve tüylüdür. Çiçekleri en az üçü bir arada olmak üzere sarkık yetişirler. Çiçek örtüsü kayık seklinde, sarimsi-yeşil renktedir. Meyveleri küre şekilli ve tek tohumludur. Ihlamur ağacı filizden büyür. Azami bir sene yasar.

Ihlamurun faydaları nelerdir? diye Cevapla.tv Uzmanı ve Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak'a sorduk. İşte Cevapla.tv Uzmanı ve Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak'ın verdiği o cevap. 

Ihlamurun faydaları nelerdir?

 Ihlamurun sağlık üstüne birçok etkisi vardır, bunların başında en çok sindirim sistemine olan etkisi gözükmektedir aynı zamanda hafızayı kuvvetlendirici etkisi de vardır. Eğer hekiminiz tarafından herhangi bir şey söylenmedikçe bütün yaş grubunda kullanılabilir, hamileler ve emziklilerde ıhlamuru rahatlıkla tüketebilirler. Özellikle ıhlamurun C vitamini de yüksektir bu nedenle gribe karşı da bir kalkan oluşturmakta. Bu dönemde griple ilgili sıkıntınız varsa ıhlamur çayını rahatlıkla kullanabilirsiniz içerisine bal ekleyip, limon ve içine bir kaç tane karanfil ekleyip bağışıklık sisteminizi daha da güçlendirebilirsiniz.

Ihlamurun faydaları ve zararları nelerdir? Ihlamurun cilde faydalar nelerdir? Ihlamurun iyi geldiği hastalıklar nelerdir? Ihlamurun cilde faydaları nelerdir?

Halk arasında rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan ıhlamur, geleneksel olarak sinirleri yatıştırmak, öksürük ve boğaz ağrılarına iyi gelmesi gibi faydalarıyla yüzyıllardır dile gelmekte...

Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak'ın tüm videoları için kaynak linkine tıklayabilirsiniz. 

Kaynak: Cevapla.tv