Masa başında çalışanlar vücutlarını nasıl çalıştırabilir?
Cevapla Tv Uzmanlarından Fitness eğitmeni Alican Çelik masa başında yapılacak egzersizleri sizler için gösteriyor. Özellikle eklem ağrıları çeken çalışanlar için bu hareketler oldukça önemli
Masa başında çalışanlar için ofis egzersizler nelerdir? Sürekli masa başında çalışan insanların özellikle eklem ağırıları gözükmektedir. Bu ağrılardan kurtulmanın en kısa yolunu bizlere Cevapla Tv Uzmanlarından Fitness eğitmeni Alican Çelik gösteriyor.
Kaynak: Cevapla Tv
