Pilates ile sakatlıklardan kurtulmak mümkün mü?
Pilates yaparken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? Pilates ile sakatlıklardan kurtulmak mümkün mü? Cevapla Tv Uzmanı Antrenör - Eğitmen Selenay Atabaş Güven cevapladı.
Pilates ile sakatlıklardan kurtulmanın mümkün olacağını fakat bunların tedavileri antrenörler tarafından değil izyoterapistler tarafından yapılmasının gerektiğini altını çizen Cevapla Tv Uzmanı Antrenör - Eğitmen Selenay Atabaş şu şekilde açıklamalar yaptı.
'Pilates ile sakatlık aslında geçer aslında tedavi edilir fakat bunu biz antrenörler değil fizyoterapistlerin yapması gerekir yada fizyoterapi doktorlarının yapması gerekir, fizik tedavi merkezlerinden çıkıp spor salonlarına geçen pilates hakkında çok yanlış bir izlenim var bizler sadece zayıflama sıkılaşma veya kas sağlığı açısından olaya deyinebiliriz fakat sakatlıklar konusunda tamamen fizyoterapistlerden destek almamız gerekir bizlerinde. Bu şekilde gidilerse evet sakatlıklar geçebilir'
Kaynak: Cevapla Tv
