Nasıl beslenmeli

Kanser gelişiminde her ne kadar genetik yatkınlıkların payı olsa da, bu riski uyandırmamak ya da hiç yoktan üretmemek için yaşam tarzımızda dikkat etmemiz gereken önemli noktalar olduğunun artık çoğumuz farkındayız. Kanserin beslenmeyle ilişkisine değinmeden önce yanlış beslenmenin neden olduğu risk faktörlerine değinmekte yarar var…

Fazla kilolarla ilgisi var mı?

Dünya çapında kanser araştırmalarının değerlendirildiği kapsamlı bir çalışmada Amerika Birleşik Devletleri’nde 117 bin kanser vakası ele alınmış. Bu vakaların nedenleri arasında ilk sıralarda yüksek yağ yüzdesi yer alır. Yağlanma, karın ve deri altı olarak iki sınıfa ayrılır. Karın içi yağlanma, daha derin ve yaşamsal organların etrafında gerçekleşir. İç organlara etki eden yağlanma obeziteye bağlı kronik hastalıklar ve kanser gelişme riskini artırır.