Selüliti diyetle yok edin!
Hava ısındıkça tayt ya da pantolonlara gizlenen bacaklar yerini etek ve şortlara bırakacak. Bacak denince de selülit akla ilk gelen problemlerden biri. Peki bu soruna karşı hangi besinleri tüketmeli, nelerden uzak kalmalıyız?...
Hava ısındıkça tayt ya da pantolonlara gizlenen bacaklar yerini etek ve şortlara bırakacak. Bacak denince de selülit akla ilk gelen problemlerden biri. Peki bu soruna karşı hangi besinleri tüketmeli, nelerden uzak kalmalıyız? İşte bu soruların yanıtları…
Peynir
Selülit oluşumuna karşı ilk olarak dikkat etmeniz gereken, kan akışınızı yavaşlatan, doymuş yağ oranı yüksek gıdalardır. Peynir, beslenme kültürümüzde geniş yer tutar ancak kötü kullanıma da açık olan en yaygın besinlerdendir.
Tatilde ne yiyelim?
10 Ağustos 2018 | 2.717 Okunma
Selülitle başa çıkma yolları
24 Haziran 2018 | 129 Okunma
Ramazandan sonra kilo almamak için ne yapmalı?
10 Haziran 2018 | 153 Okunma
Hazımsızlıkla başa çıkma yolları
03 Haziran 2018 | 267 Okunma
Kilo verdiren ramazan menüleri
27 Mayıs 2018 | 108 Okunma
TÜM YAZILARI