Bebekler için ferahlatıcı içecekler

Ek gıdaya geçtikten sonra bebeğinizin sadece katı gıdayla beslenmemesi gerektiğini hatırlamanızda fayda var. Gelişimini güçlendirmek, damak zevkini geliştirmek ve sindirimini kolaylaştırmak için ona sağlıklı içecekler hazırlayabilirsiniz…

Alerjisi var mı yok mu?

Şeker gibi zararlı ve gelişimi yavaşlatan ek gıdalardan uzak durarak bebeğinize tatlı ve ferahlatıcı içecekler hazırlamanız çok kolay. Agave şurubu ve hurma şurubu kullanarak bebeğinizin tatlı ihtiyacını giderebilir, enerjisini korumasını sağlayabilir ve vitamin değeri yüksek içecekler hazırlayabilirsiniz. Verdiğim tarifler sayesinde hem pratik içecekler hazırlayacak hem de bebeğinize ve kendinize zaman ayırma fırsatı bulacaksınız. Şimdiden afiyet olsun! Fakat bu süreçte, hazırladığınız içeceklerde yer alan her türlü gıdanın bebeğinizde herhangi bir alerjik etki yaratmadığından ya da yaratmayacağından emin olmalısınız.

Hurma şuruplu bademli milkshake

Malzemeler
– 2 yemek kaşığı hurma şurubu
– 6-8 adet suda bekletilmiş ve soyulmuş badem
– 2 bardak süt
– 1 tatlı kaşığı bal
Yapılışı: İki bardak sütü küçük bir kasenin içerisine dökün ve bu kaseye kabuklarını soyduğunuz bademi ve hurma şurubunu dökün. 20-25 dakika kadar beklettikten sonra bu karışımı mikserden geçirin ve bademler püre olana kadar karıştırın. Kıvamın çok yoğun olduğunu düşünüyorsanız içine biraz daha süt ekleyebilirsiniz. Karışım içilebilecek hale geldiğinde bardağa dökün ve içine bir tatlı kaşığı bal döküp karıştırın.