2020’de ‘aferin’ bağımlılığından kurtulun
Onaylanma ihtiyacından uzak durmak ve sürekli aferin beklemekten vazgeçmek, 2020 yılında kendinize vereceğiniz en güzel hediye olsun. Neden mi? Bu ihtiyacın o kadar çok olumsuz etkisi var ki...
Etrafa bir bakın; çoğu kişi hayatı sanki aferin alabilmek için yaşıyor gibi. Bu durum sizi gerçekte olmak istediğiniz kişiden uzaklaştırıyor, bambaşka bir kimliğe bürünmenize sebep oluyor. Aferin bağımlılarına bir bakın; mükemmelliğe ulaşmak için ne kadar da gözleri kör olmuş, ne kadar da mutsuzlar. Peki bu işin özü nereye dayanıyor? Tabii ki her olayda olduğu gibi çocukluğa... Yani bu aferin duyma isteğinin en büyük sebebi anne-babalar. Araştırmalara göre; çocuklara sürekli söylenen "İyi iş çıkardın", "Aferin benim kızıma", "Aslansın" gibi ifadeler bir süre sonra motive olmasından öte onaylanma ihtiyacı duymasına sebep oluyormuş.