Anksiyete hayatınızı ele geçirmesin

Stresli durumlar karşısında vücut doğal bir tepki ortaya koyar. Karşılaşılan durumla ilgili korku ya da endişe duygusudur bu. Bir iş görüşmesine gitmek veya yaklaşan bir sınavı düşünmek bazılarının gergin hissetmesine veya korku duymasına neden olabilir. Endişe ve korku gibi duyguların durumlar karşısında anlık olarak ortaya çıkması normaldir. Bunlar kötü hissettiren duygular olsa da motive edici de olabilir. Ancak bu duyguların aşırı olması ve aylarca devam ederek günlük hayatı olumsuz etkilemesi anksiyete bozukluğuna işaret ediyor olabilir.

KADINLAR BÜYÜK RİSK ALTINDA
Gelip geçici olan ve günlük yaşama etkisi olmayan kaygı durumu sıradandır. Anksiyete bozukluğu durumunda ise kaygı, korku ve benzeri diğer duygular kişinin hayatını ele geçirir. Kişi daha önce sevdiği her şeyden uzaklaşır, günlük rutinindeki işleri yapmayı bırakır. Hatta evden çıkmayı bile reddedebilir.
Anksiyete bozukluğu, duygusal bozuklukların en yaygın şeklidir ve herkesi etkileyebilir. Ancak bir araştırmaya göre kadınların anksiyete bozukluğu tanısı alma olasılığı erkeklerden daha fazla.