Beyin aynı şeyleri düşünmekten nefret eder

Beyniniz mutluysa siz de mutlusunuz demektir. Beyninizi sıkıcı rutinlerden kurtararak heyecanlandırmak her zaman işe yarar. Markete gitmek için farklı bir yol denemek, mutfakta zaman geçirmek beyninizi düşündüğünüzden çok daha fazla mutlu edebilir. Beyin sisinin yani unutkanlık, odaklanamama ve konsantrasyon eksikliği gibi zihinsel yorgunluk belirtilerinin kendiliğinden kaybolacağını düşünebilirsiniz. Olumlu düşünmek bir noktaya kadar iyi ancak hiçbir şey yapmadan beklemek, durumun değişmesini sağlamaz. Beyin kendini toparlayabilecek güce sahip harika bir organ olsa da sizin yardımınız gerekir. Zihninizi düşüncelerden arındırmak beyin için...