Duygusal girdaba kapılmak

Bazı insanlar girdikleri ruh hali içinde kuyuya girer, girdaba kapılır gibi kolay çıkamaz iken; bazı insanlar aynı meselede kuyuya değil de çukura girmiş, girdaba değil de hafif bir akıntıya denk gelmiş gibi bulundukları ruh halinden kolay çıkabilirler. Bu basit gibi görünen mizaç özelliği kişinin ruh halini ve başkaları ile ilişkisini önemli derece etkileyebilir.

Duygusal girdaba girme hali kafaya takılan düşüncelerden farklıdır. Kafaya takmada ağırlıklı olan takıntılı düşünceler iken (ruminasyon) burada bir duygusal içe çekilme baskındır. Duygusal kırılma hali ön plandadır. Düşünsel kafaya takmanın duygu üzerinden yaşananı küsme daha büyük olaylarda ise kırılmadır.

Duygusal içe çekilme, öfke parlaması y