Kendinizle çıkar mıydınız?

Kendinize tahammül edebilir miydiniz?Kızmadan, küsmeden, darılmadan birlikte yaşayabilir miydiniz?Sürekli karşınızdakini suçlamak yerine çuvaldızı biraz da kendinize batırmayı bir deneyin.Bakalım ne...

Kendinize tahammül edebilir miydiniz?
Kızmadan, küsmeden, darılmadan birlikte yaşayabilir miydiniz?
Sürekli karşınızdakini suçlamak yerine çuvaldızı biraz da kendinize batırmayı bir deneyin.
Bakalım ne olacak?
Cevabınızı merak ediyorum.
Neden ve niçinleriyle birlikte yazarsanız, haftaya bir anket dahilinde bu köşede okuyabilirsiniz... Kış ve spor Yapmayın, kış geldi diye salmayın, sporla aranızı açmayın.
Kilo verme, fit olma, ince görünme derdi ilkbaharda başlar genelde.
Yaz yaklaşıyordur, mayo, bikini giyme, plaja, havuza inme, geceleri tiril tiril gezme sezonu ufukta göründüğünden, hepimizin aklına ilk gelen spor yapmak olur.
Kış geldiğinde ise kalın kazaklar, gocuklar, montlar kiloları saklayacağından sporla aramıza mesafe koymakta sakınca görmeyiz genelde.
Ama yapmayın, bahane üretmeyin.
Kışın salar da kilo alırsanız, yaza doğru gireceğiniz stresi bir düşünün.
Ya spor salonunun sıcak ortamını tercih edin, olmadı evde yapın sporunuzu ve hatta giyinin kuşanın dışarı çıkın, temiz havada fit kalın.
“Kışın soğukta yapılan yürüyüşler yazın sıcağında ter içinde yapılanlardan çok daha yararlı” diyor uzmanlar.
Kış geldi, bol ve kalın kıyafetlerle kilomu örterim nasılsa seçeneği bahaneniz olmasın. Antalya sanata doyuyor Uluslararası Antalya Piyano Festivali tüm hızıyla devam ediyor.
Açılış konserinde Antalya’daydım.
Genelde film festivali nedeniyle bulunduğum Antalya Kültür Merkezi bu kez sanatın bir başka dalı için hıncahınç doluydu.
Hem de yaşlısı genciyle, kadınlı erkekli, şık giyimli güzel bir kalabalıkla.
Şef Gürer Aykal ve bu festiv...

YAZININ DEVAMI
ÇOK OKUNAN YAZARLAR
YAZARIN DİĞER YAZILARI
677 restoran ve 537 Lezzet Noktası’yla İncili Gastronomi 21 Kasım 2024 | 99 Okunma Sahiplenin sahiplenin 19 Kasım 2024 | 84 Okunma Bu cumartesi Vegan Festivali’ndeyiz 14 Kasım 2024 | 30 Okunma Beşiktaş, Çanakkale’deki evinde 12 Kasım 2024 | 160 Okunma Cengizhan’a veda 07 Kasım 2024 | 168 Okunma
TÜM YAZILARI
Yorumlar