Alzheimer kalkanı: egzersiz
Düzenli egzersiz yapıp aktif bir hayat sürmenin bizi Alzheimer dahil her türlü bellek kaybından koruyabileceğini gösteren veriler oldukça eski.
Düzenli egzersiz yapıp aktif bir hayat sürmenin bizi Alzheimer dahil her türlü bellek kaybından koruyabileceğini gösteren veriler oldukça eski.
Biyolojik yaşınızı siz belirleyin
21 Kasım 2024 | 540 Okunma
Gerçek yaşınız ‘biyolojik yaş’tır
18 Kasım 2024 | 712 Okunma
En iyi egzersiz hangisi
16 Kasım 2024 | 1.176 Okunma
Sırada ‘yaşlanma tsunamisi’ mi var
14 Kasım 2024 | 385 Okunma
Şüpheci olun
07 Kasım 2024 | 495 Okunma
TÜM YAZILARI
