Ara öğün şart mı?

Bu sorunun yanıtı kişiye özeldir. Eğer insülin direnciniz varsa ara öğün almayın. Eğer hipoglisemikseniz protein ve posa zengini ara öğünler alın. Başlıktaki soru günümüzün en popüler...

Bu sorunun yanıtı kişiye özeldir. Eğer insülin direnciniz varsa ara öğün almayın. Eğer hipoglisemikseniz protein ve posa zengini ara öğünler alın.

Başlıktaki soru günümüzün en popüler beslenme sorularından biridir, net ve kısa yanıtı ise, en doğru kararın “kişiye bağlı” yani “kişiye özel” olduğudur.

YAZININ DEVAMI

İç cephe böyle sağlamlaştırılmaz!

Milli Eğitim Bakanı Yusuf Tekin, partisinin Batman İl Kongresi’nde...1930-1940’lı yıllarda...

MİT açısından CHP brifingi

MİT Başkanı İbrahim Kalın, dün sabah CHP Genel Merkezi’nde bir sunum yaptı.

Erdoğan’dan memur, emekli ve asgari ücretliye gönenç payı verilebileceğinin sinyali geldi: Memur ve emekliye ‘müjde’ satır aralarında

Brezilya’da gerçekleştirilen G-20 Zirvesi dönüşü uçakta gazetecilerin...

Meclis’te barikat kurmak

Bugünlerde İsmet Paşa’nın ismini çok yâd ediyorum.

Biyolojik yaşınızı siz belirleyin 21 Kasım 2024 | 564 Okunma Gerçek yaşınız ‘biyolojik yaş’tır 18 Kasım 2024 | 721 Okunma En iyi egzersiz hangisi 16 Kasım 2024 | 1.177 Okunma Sırada ‘yaşlanma tsunamisi’ mi var 14 Kasım 2024 | 385 Okunma Şüpheci olun 07 Kasım 2024 | 495 Okunma

TÜM YAZILARI