Atıştırmak doğru mu yanlış mı?
Kimi uzmanlar ‘sık aralıklarla yiyin, atıştırma yapmayı ihmal etmeyin’ diyor kimi de ‘atıştırma yapmak insülin pat
Kimi uzmanlar ‘sık aralıklarla yiyin, atıştırma yapmayı ihmal etmeyin’ diyor kimi de ‘atıştırma yapmak insülin pat
Biyolojik yaşınızı siz belirleyin
21 Kasım 2024 | 617 Okunma
Gerçek yaşınız ‘biyolojik yaş’tır
18 Kasım 2024 | 743 Okunma
En iyi egzersiz hangisi
16 Kasım 2024 | 1.177 Okunma
Sırada ‘yaşlanma tsunamisi’ mi var
14 Kasım 2024 | 385 Okunma
Şüpheci olun
07 Kasım 2024 | 495 Okunma
TÜM YAZILARI