Beyin moru seviyor
Konu bellek olduğunda beynin çok ama çok sevdiği bir mikro besin grubu daha var: Siyah ve mor antioksidanlar. Meyve ve sebze seçimlerinizde bu bilgiyi dikkate alın. Beyin omega-3 yağlarını, özellikle de DHA’yı çok seviyor.
Konu bellek olduğunda beynin çok ama çok sevdiği bir mikro besin grubu daha var: Siyah ve mor antioksidanlar. Meyve ve sebze seçimlerinizde bu bilgiyi dikkate alın.
Beyin omega-3 yağlarını, özellikle de DHA’yı çok seviyor.
Yeni gençlik paketleri: Hibrozomlar
10 Nisan 2025 | 286 Okunma
Kırışıklık devrimine hazır mıyız
07 Nisan 2025 | 823 Okunma
Hormezisi ıskalamayın
05 Nisan 2025 | 278 Okunma
Ani ölüm nedir önlenebilir mi
03 Nisan 2025 | 512 Okunma
Hayat bayram olsa
29 Mart 2025 | 129 Okunma
TÜM YAZILARI