Biraz nefes, biraz pilates: Yaşasın hayat!

Hepimizin kafası karışık. Evde karışık, işte karışık, çoluk çocuk, anne baba, kardeş, arkadaş ilişkilerinde karışık. Ve bütün bunlar kocaman kocaman taşlar gibi üstümüze çökmüş durumda. Hepimiz "gerginiz"... Sadece gergin değil, çok da yorgunuz! 2016'da en çok ihtiyaç duyacağımız şeylerin başında işte bu nedenle "huzur" var.

Hayat zaten zordu; gittikçe daha da zorlaşıyor. Yeni yıl yıla girerken biz yine de eskiyi geçmişte bırakıp yeniye başlamak, içimizi önümüzdeki günlere dair iyi ve güzel duygularla doldurmak istiyoruz. Ama olmuyor!
Hepimizin kafası karışık. Evde karışık, işte karışık, çoluk çocuk, anne baba, kardeş, arkadaş ilişkilerinde karışık. Ve bütün bunlar kocaman kocaman taşlar gibi üstümüze çökmüş durumda. Hepimiz “gerginiz”... Sadece gergin değil, çok da yorgunuz!
2016’da en çok ihtiyaç duyacağımız şeylerin başında işte bu nedenle “huzur” var. Benim de 2016 dileklerimin en başına “huzur” yerleşti.

NE YAPABİLİRİZ?

Emin olun ben de çok iyi biliyor değilim. Kendime de size de tavsiyem (naçizane) şu olacak: Şu mühim noktayı hep aklımızda tutalım:
Hayatımızdaki pek çok şey gibi huzur ve sağlık da “biz onları istemeden”, onlara sahip olabilmek için “gayret etmeden, harekete geçmeden”, daha da mühimi bu yöndeki çabalarımızı “kalıcı ve vazgeçilmez kararlar” haline getirmeden elde edilebilecek ve sürdürülebilecek kavramlar değil.